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老年人缺乏维生素b12和叶酸的症状是什么
补充说明：老年人缺乏维生素b12和叶酸的症状是什么
2021-02-02 18:40
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
老年人缺乏维生素B12和叶酸的症状可能有贫血、神经痛、记忆力降低、反应迟钝、口腔溃疡等等症状。还可能出现睡眠质量差、躁动不安、食欲减退、消化不良、体重下降等等。所以患者应该多吃一些富含维生素B12和叶酸的食物 ，比如菠菜、芹菜、白菜等等。如果问题比较严重，也要及时进行检查，然后对症治疗。
2021-04-08 16:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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