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上火可以吃羊肉吗
补充说明:上火可以吃羊肉吗
2021-02-01 20:19
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身体在有上火的症状存在时,是不可以吃羊肉的。羊肉是一类温热性的食物,食入后具有很好的温补身体的功效。身体处于上火状态时,食用羊肉会加重上火的严重程度。人们在有上火的症状出现时,需要摄入具有清热降火、滋阴的食物降火调理,如冬瓜、西红柿以及苦瓜等。也可以通过多喝菊花茶、苦丁茶等达到快速降火的目的。对于辛辣、刺激以及干燥类食物,要尽量忌口。平时要注意规律作息,避免熬夜。
2021-02-09 19:04
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