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湿气寒气重怎么办

发病时间:不清楚

湿气寒气重怎么办

补充说明:湿气寒气重怎么办

2021-02-01 20:49

寒气重 红豆 薏米 苦瓜 白菜 藿香正气胶囊 参苓白术散

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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

湿气寒气重可以通过调整饮食、改善生活方式、药物治疗等方式进行调理。

1、调整饮食

湿气寒气重主要是由于脾胃功能不好,导致身体内湿气寒气堆积过多。患者在平时可以适当吃一些具有祛湿、散寒功效的食物,如红豆、薏米、苦瓜、白菜等。避免食用生冷、油腻、辛辣的食物,以免加重体内湿气寒气重的症状。

2、改善生活方式

患者平时要坚持适量的锻炼,如慢跑、游泳、散步等,可以促进身体血液循环,增强体质,从而改善湿气寒气重的情况。患者还需要改善生活方式,避免长期处于潮湿的环境中,以免加重病情。

3、药物治疗

如果患者症状比较严重,通过饮食调理和生活方式改善都没有明显效果,可以在医生的指导下服用藿香正气胶囊、参苓白术散等药物进行治疗。

除此之外,治疗期间患者也要注意避免食用生冷、油腻、辛辣的食物,以免加重病情。如果出现其他不适症状,应及时就医。

2021-03-10 16:21

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