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睡觉会惊跳是什么原因

发病时间:不清楚

睡觉会惊跳是什么原因

补充说明:睡觉会惊跳是什么原因

2021-02-01 21:02

惊跳 缺钙 安神补脑液 睡眠 消化

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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睡觉会惊跳,可能是由于疲劳过度或者缺钙导致的,可能服用一些安神补脑液进行治疗。建议平时按时休息,保证足够的睡眠,睡前不要思虑过度,注意睡眠姿势。注意饮食,多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜水果,忌生冷辛辣的食物、忌烟酒。适当地进行锻炼,增强体质,睡前不要太过于兴奋,注意保证自己的情绪。

2021-03-27 10:49

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惊跳

睡眠是大脑高级神经系统产生普遍性抑制的生理现象,是一个由浅入深的过程。人在刚入睡的时候,处于较浅的睡眠状态,也即朦胧状态,大脑皮质的神经细胞一部分已经抑制,还有一部分尚未完全抑制。这时,机体内外存在的某些兴奋信息可干扰大脑皮质的抑制而产生不能自制的神经反射;如果这种神经反射发生于运动神经,引起四肢局部的肌肉收缩,就会突然发生手脚掣动,这就是眠中惊跳。

  • 症状起因:睡眠中惊跳以小孩为多。这是由于孩子白天兴奋性活动频繁,入睡时指挥运动的神经细胞不容易完全抑制,剩余的兴奋信息反射至大脑皮质,干扰睡眠抑制而产生的。成年人的眠中惊跳,大多与白天过分疲劳、兴奋、紧张、焦虑、惊恐,或临睡前食用刺激性饮料等因素有关。

  • 可能疾病:多源性房性心动过速  新生儿低钙血症  小儿外部性脑积水  焦虑症  触电  

  • 常见检查: 脑电图  

  • 就诊科室:精神

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