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胃不好能吃粥吗
补充说明:胃不好能吃粥吗
2021-02-01 21:36
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胃不好适量吃粥,但需控制量。
粥类食物易于消化,适合胃不好的人群食用。粥中的水分和易消化的碳水化合物可以提供能量,但过量摄入可能导致胃酸分泌过多,加重胃部负担,从而对胃造成刺激。因此,胃不好的人在食用粥时应适量控制量,并注意搭配其他营养丰富的食物,以保证营养均衡。
2021-02-05 21:50
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