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血稠怎么调理 女性
补充说明:血稠怎么调理女性
2021-02-01 22:17
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血稠的调理方法:1、改变饮食结构,多吃粗粮和具有稀释血液功能的食物,可抑制血小板凝集,防止血栓形成;多吃具有类似阿司匹林抗凝作用和降脂作用的食物,少食动物肝脏、动物脂肪及甜食;2、调整生活方式,多饮水,坚持体育锻炼,保证充足的睡眠,戒烟戒酒;3、调节情绪,长时间精神紧张或心理压力过大,易导致血液黏稠度增高,所以患者应消除忧虑,保持心理健康。
2021-02-04 20:17
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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