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血糖高能吃麦片吗
补充说明：血糖高能吃麦片吗
2021-02-01 22:20
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
一般血糖高是可以吃麦片的。因为麦片含有丰富的纤维素，可以增加胃的饱腹感减少其它食物的摄入，降低餐后的血糖，有效改善糖耐量异常，减少胰岛素的用量。其次，麦片是粗加工没有添加蔗糖、盐、香精等，不会产生额外的热量，也适合减肥者食用。血糖高的患者还需要控制饮食，多吃新鲜蔬菜，多喝白开水或绿茶，适当增加运动量。
2021-02-24 17:24
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