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芋头对胃有好处吗

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芋头对胃有好处吗

补充说明:芋头对胃有好处吗

2021-02-01 22:55

芋头 消化 微量元素

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

适量食用芋头对胃有好处。
芋头含有丰富的膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,改善消化功能。此外,芋头中的黏液蛋白在进入胃部后可以形成保护膜,减少胃酸对胃黏膜的刺激,起到一定的保护作用。但需要注意的是,过量食用芋头可能会导致腹胀等不适症状,因此在食用时应适量控制。

2021-02-04 12:54

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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