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月子可以喝红豆薏米水吗
补充说明：月子可以喝红豆薏米水吗
2021-02-01 23:01
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子一般指产褥期，通常情况下，产褥期是可以喝红豆薏米水的，但是要控制好用量。
红豆薏米水具有清热利湿、健脾止泻的功效，适量饮用以后，可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以用于改善产后湿疹引起的不适现象。由于红豆薏米水属于一种偏凉性的食物，如果一次性喝过多，可能会出现腹痛、腹泻等症状，也可能会伴有恶心、呕吐的现象，所以在饮用时一定要注意用量，尽量多喝一些温水，否则会加重上述症状。
如果出现上述症状，可以通过热敷的方式进行处理，也可以通过按摩腹部等方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上可以辅助改善不适现象。在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以多吃高蛋白质的食物，但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物。
2021-03-10 16:21
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
