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孕妇吃乌鸡蛋有什么好处

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孕妇吃乌鸡蛋有什么好处

补充说明:孕妇吃乌鸡蛋有什么好处

2021-02-01 23:05

孕妇 乌鸡蛋 维生素 鸡蛋 胎儿 发育

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

乌鸡蛋是一种富含多种维生素的鸡蛋,有机钙含量比普通的鸡蛋高6倍,营养极为丰富。乌鸡蛋具有一定的药用价值,能够很好的为孕妇提供身体所需要的能量,可以促进胎儿发育以及补充孕妇身体的维生素。但是不建议一次食用过多,饮食需要合理地平衡搭配,这样才能有益于胎儿的健康成长。

2021-03-25 15:31

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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