首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 孕妇可以吃金鲳鱼吗

精选回答(1)

刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲

擅长:妇科月经疾病, 痛经,阴道及盆腔炎症

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孕妇通常可以吃金鲳鱼。对孕妇来说,金鲳含有丰富的蛋白质,有助于孕妇补充能量和微量元素,帮助孕妇增强体质,为今后自然分娩奠定良好的基础。对胎儿来说,金鲳鱼中的蛋白质能促进大脑发育和肌肉生长,不饱和脂肪酸有利于胎儿大脑和神经的发育。此外,金鲳鱼中的钙和磷有助于宝宝骨骼的发育。

2021-03-29 10:40

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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