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孕妇能吃石斑鱼吗

发病时间:不清楚

孕妇能吃石斑鱼吗

补充说明:孕妇能吃石斑鱼吗

2021-02-01 23:07

孕妇能吃 石斑鱼 孕妇可以吃 维生素 孕妇 大脑 发育

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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲

擅长:细菌性阴道炎 月经紊乱正

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孕妇可以吃石斑鱼,石斑鱼中所含有的蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁以及维生素,能快速补充身体所需要的营养,并且还能促进人体新陈代谢,对宝宝的生长发育很有益。石斑鱼还含有丰富的虾青素,属于一种很好的抗氧化剂,具有美容护肤作用,能够补脑益智,增强人体的记忆力。所以孕妇可以适当食用石斑鱼,对宝宝的大脑发育有益。

2021-03-26 14:14

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