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孕期荷尔蒙失调怎么办
补充说明：孕期荷尔蒙失调怎么办
2021-02-01 23:10
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
荷尔蒙一般指的是激素。孕期激素失调可以通过调整饮食、调整生活方式、服用药物等方式进行改善。
1、调整饮食
孕期激素失调可能是饮食不当引起的，建议调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，还要避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、麻辣烫、冰淇淋等，以免影响激素分泌。
2、调整生活方式
日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累等，还要保持乐观的心态，避免精神压力过大。
3、服用药物
如果通过上述方式无法改善，也可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够有效调节体内激素水平。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行辅助治疗。
2021-03-10 16:22
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