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孕晚期能吃竹笋吗
补充说明：孕晚期能吃竹笋吗
2021-02-01 23:12
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕晚期孕妇适量食用竹笋有益健康 。竹笋富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，同时其低脂肪、低热量的特点，有利于控制孕期体重增长。此外，竹笋还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、铁等，有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。但需注意，竹笋属于寒性食物，过量食用可能导致腹痛、腹泻等不适，因此孕妇在食用竹笋时应适量，并注意与其他寒性食物的搭配。
2021-03-10 16:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
