发病时间：不清楚
怎样调理体内湿气
补充说明：怎样调理体内湿气
2021-02-01 23:21
我要咨询
精选回答(1)
刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，骨关节炎，痛风，产后风湿，骨质疏松等。
提问
调理体内湿气，一般可以进行适量的运动。每天快走或者慢跑40-60分钟，使周身汗出有利于湿气的排出，但是要注意坚持三个月，体内湿气的排出才会有明显的效果。其次，也可以口服山药、薏米、红小豆、玉米须等，具有健脾化湿的作用。除此之外，也可以服用药物进行调理，例如参苓白术丸、藿香正气水等。
2021-02-25 15:49
举报相关问题
向医生提问
