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怎样提升性功能
补充说明：怎样提升性功能
2021-02-01 23:22
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精选回答(1)
王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲
擅长：擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康，如泌尿系结石，肿瘤，前列腺疾病，阳痿，早泄等。
提问
提升性功能的方法主要包括饮食调理、运动锻炼、口服药物等。
1、饮食调理
平时可以多吃一些富含蛋白质、维生素等食物，如鸡蛋、牛奶、生菜、苹果等，有助于补充身体所需营养，从而提高身体免疫力，还可以一定程度上提高性功能。
2、运动锻炼
平时还可以适当进行有氧运动，如游泳、跑步、跳绳等，可以促进机体的新陈代谢，还可以促进睾酮分泌，对于提高性功能也有一定的帮助。
3、口服药物
必要时，患者可以在医生指导下服用他达拉非片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗，可以使阴茎海绵体平滑肌松弛，从而起到提升性功能的作用。
除此之外，还可以通过保持良好的心态等方式进行改善。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-03-10 16:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
