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坐月子不能吃豆角吗
补充说明：坐月子不能吃豆角吗
2021-02-01 23:49
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期是可以吃豆角的，但是需要注意适量即可。
豆角属于常见的蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，可以为产后女性补充营养，有利于身体的恢复。而且豆角的口感比较好，可以生吃也可以炒熟，口感比较容易消化，对于产后女性胃肠的恢复有一定的好处。除此之外，豆角还可以促进乳汁的分泌，有利于宝宝的生长发育，所以产褥期可以适量吃豆角。但是要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，产褥期的女性要注意多卧床休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食方面要注意营养均衡，可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以多吃新鲜的水果蔬菜，有利于身体的恢复。
2021-03-10 16:21
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
