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哺乳期能吃腊肠吗

发病时间:不清楚

哺乳期能吃腊肠吗

补充说明:哺乳期能吃腊肠吗

2021-02-07 17:09

腊肠 猪肉 鸡肉 料酒 消化 小米粥 消化不良 腹胀 腹痛 黄瓜 腹泻

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精选回答(1)

丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

提问

哺乳期通常是能吃腊肠的,但是要控制好食用量。

腊肠属于一种腌制品,主要是由猪肉、鸡肉、盐、料酒等物质组成,并不属于辛辣刺激性的食物,哺乳期的女性适量食用以后,并不会影响到乳汁的正常分泌,也不会影响到宝宝的正常吸收,所以哺乳期是可以吃腊肠的。但是在吃腊肠的过程中,要注意食用量,尽量吃比较容易消化的食物,比如鸡蛋羹、小米粥等,以免出现消化不良的情况。如果吃的腊肠比较多,可能会出现腹胀、腹痛等症状,从而影响到正常的身体恢复。

在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如大米粥、水果沙拉、凉拌黄瓜等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,比如酸辣粉、麻辣烫等,以免给胃肠器官增加负担,从而出现腹痛、腹泻等症状。另外,哺乳期女性还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,以免影响到身体的恢复。

2021-03-10 16:26

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