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产妇可以吃牛排吗
补充说明:产妇可以吃牛排吗
2021-02-07 17:18
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产妇适量食用牛排有益,但需均衡饮食。
牛排富含优质蛋白质和铁质,有助于产妇恢复体力和促进乳汁分泌。然而,产妇在饮食上应避免过量摄入脂肪和热量,以免影响体重管理和胎儿健康。因此,产妇在食用牛排时应结合其他营养丰富的食物,保持饮食均衡。
2021-02-22 11:18
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