首页> 营养科> 芋头> 产妇能吃芋头吗

精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

产妇分娩后可以吃芋头。芋头含有大量的微量元素和多种维生素,具有通便作用。由于女性分娩时阴道出血,分娩后身体处于贫血的状态,芋头中的铁含量相对丰富,可以起到补血的作用,从而减轻了贫血症状。另外,由于在分娩过程中产妇活动相对较少,因此容易便秘,芋头对缓解便秘有很大作用。

2021-02-25 20:51

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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