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顺产可以吃水果吗
补充说明：顺产可以吃水果吗
2021-02-07 18:05
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
顺产一般可以吃水果。
顺产是指胎儿通过阴道自然分娩的方式，顺产后，女性身体比较虚弱，免疫力下降，此时可以适量吃水果，有利于补充身体所需要的营养，增强身体的免疫力，还有利于促进胃肠道蠕动，缓解便秘的情况。但是要注意适量食用，避免食用过多加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于产后的恢复。
在日常生活中，顺产后要注意多休息，避免过度劳累，还要保持局部清洁卫生，勤换洗内衣物，避免发生不洁的性生活。同时还要注意合理膳食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，有利于身体的恢复。另外，还要适当进行体育锻炼，有利于增强自身的抵抗力，预防疾病的发生。
2021-03-24 15:17
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症
常见检查：
就诊科室：营养科
