首页> 营养科> 藕粉> 来例假能吃藕粉吗

精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

女性来月经时可以适量吃藕粉 。藕粉的营养价值非常高,不仅含有微量元素、淀粉,还具有养颜的功效。所以女性经常吃藕粉,对皮肤会起到比较好的作用。但是在月经期时要适量吃,因为藕粉中含有少量的雌性激素,如果多吃有可能会使子宫内膜尽快修复,造成月经量减少的可能。建议经期注意保暖,避免受凉,饮食均衡清淡,不要吃辛辣刺激的食物。保证平稳的心态,不要焦虑不安。保持阴道以及周围的清洁卫生,防止出现感染。

2021-03-10 16:26

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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