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绿豆怀孕可以吃吗
补充说明：绿豆怀孕可以吃吗
2021-02-07 20:28
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
绿豆怀孕可以适量食用，有益健康。
绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于孕妇来说，适量食用可以缓解孕期水肿、促进新陈代谢。此外，绿豆还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于胎儿的生长发育。但需要注意的是，绿豆性凉，过量食用可能会导致腹泻等不适症状，因此孕妇在食用时应适量控制。
2021-03-18 15:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
