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上火怎么治
补充说明：上火怎么治
2021-02-07 23:26
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彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。
提问
上火的治疗方法有以下几种：1、饮食习惯一定要改变，不要吃太冷的食物，不要吃辣椒等特别刺激的食物，不要吃太油腻的食物。2、保证每天一次有氧运动，每次四十五分钟左右，对提高身体素质，防止上火很有好处。3、可以服用滋阴药物，如六味地黄丸、白质地黄丸、杞菊地黄丸等。建议患者不要吃垃圾食品，多吃新鲜的水果蔬菜。
2021-02-25 14:47
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