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男人压力大，性欲就没了！如何提高男人性欲？
补充说明：男人压力大，性欲就没了！如何提高男人性欲？
a******W 2021-03-05 16:41
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医生回答(2)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
实际上，男人性欲低，有时候可能是压力大惹的祸！因为精神压力容易令人激素分泌失调，并且会产生焦虑、抑郁、紧张情绪，这些情绪可对性欲产生影响，造成性兴奋下降，引起性冷淡。如今在这个充满竞争的社会，繁重的工作以及复杂的人际关系会耗干人的一点点经历，让男人处于持续的疲劳状态，对男女房事提不起兴趣。
当然，除了压力大外，导致男人性欲减退的原因还有很多，如抽烟喝酒、身体素质低、夫妻关系不和谐等，我们需要筛查各种病因，针对病因对症治疗或预防。
2021-03-05 16:45
举报吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如何提高正走下坡的男人性欲？
1、排除影响性欲的因素
比如，对于精神压力大导致的性欲低下，建议减轻自身的工作压力，每天保证好睡眠时间，注意劳逸结合；平时要多参加体育锻炼，提高身体素质；饮食上不要暴饮暴食，忌烟酒，讲究膳食平衡，多吃新鲜的水果蔬菜等。
2021-03-05 16:42
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
