发病时间：不清楚
补充说明：21天断糖断碳水减肥法第二阶段可以吃酸奶牛奶鸡蛋吗
2021-03-08 16:14
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郑爽 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：青少年脊柱侧弯诊断治疗，脑卒中后遗症期康复指导，颈椎病，腰间盘突出，肩周炎诊断治疗。
提问
21天断糖断碳水减肥法第二阶段，一般不可以吃酸奶、牛奶，但可以吃鸡蛋。在减肥过程中，鸡蛋作为蛋白质、油和碳水化合物的均衡饮食，一般鼓励减肥患者食用，但需要严格控制食用量。因为鸡蛋不是减肥过程中的唯一食物，还需要与饮食中其他一些营养素相结合在一起，如主食和蛋白质的摄入。
2021-03-12 14:35
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