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腰椎间盘突出能仰卧起坐吗

发病时间:不清楚

补充说明:腰椎间盘突出能仰卧起坐吗

2021-02-08 15:16

腰椎间盘突出 腰间盘突出 增高 肌肉

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精选回答(1)

刘建国 主任医师 朝阳市第二医院 三甲

擅长:擅长:四肢骨折,关节损伤,脊柱骨折;颈椎病,腰椎间盘突出;膝关节镜微创手术等。

提问

腰椎间盘突出患者应避免仰卧起坐。
这是因为仰卧起坐的动作会增加腰部的屈曲和扭转,而这些动作会增加椎间盘的压力,导致突出的椎间盘更加压迫周围的神经根,从而加重症状。此外,仰卧起坐还可能导致腰部肌肉的不平衡,进一步加剧腰椎的不稳定,不利于病情的恢复。因此,对于腰椎间盘突出的患者来说,应避免进行仰卧起坐等可能加重症状的运动,建议在医生的指导下进行适当的康复训练。

2021-03-23 17:03

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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