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肌腱损伤怎么造成的
补充说明：肌腱损伤怎么造成的
2021-03-02 10:59
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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
肌腱损伤可能是由过度使用、不当运动、外伤等引起的。
1.过度使用
肌腱损伤通常发生在长时间或重复性运动后，如长时间跑步或频繁的跳跃，导致肌腱承受超过其正常范围的压力。治疗措施包括休息、物理治疗和适当的运动恢复。例如，在康复期间，患者可能需要佩戴支具以限制活动，并接受物理治疗以增强肌腱的稳定性。
2.不当运动
不当的运动方式可能导致肌腱受伤，如突然扭转身体或进行超出自身能力范围的活动。针对不当运动导致的肌腱损伤，治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术干预。例如，在物理治疗中，患者可能需要进行特定的肌肉强化练习来提高肌腱的稳定性。
3.外伤
外伤是造成肌腱损伤的主要原因之一，如摔倒时手部着地导致手腕部位的伸指肌腱断裂。针对外伤引起的肌腱损伤，治疗方法取决于损伤的程度和位置。轻微的撕裂可以通过保守治疗如冰敷、止痛药和保护性支具来处理；严重的断裂则可能需要手术修复并配合康复训练。
在诊断明确后，应避免剧烈活动以防止进一步损伤，并遵循医生建议进行适当的康复训练。对于疑似有上述病因引起的症状时，请及时就医以便得到专业的评估和适当处理
2021-05-07 15:08
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肌腱：每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分,肌腹由肌纤维构成,色红质软,有收缩能力,肌腱由致密结缔组织构成,色白较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。长肌的肌腱多呈圆索状,阔肌的肌腱阔而薄,呈膜状,又叫腱膜。 肌腱断裂：致密结缔组织断裂。
