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老人便秘有什么好办法
补充说明:老人便秘有什么好办法
2021-04-19 18:19
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精选回答(1)
一般情况下,老人便秘可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解,具体需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食调理
如果老年人平时吃的食物过于精细,缺乏运动,可能会导致肠道蠕动变慢,从而引起便秘。建议老年人平时多吃些富含膳食纤维的食物,比如红薯、香蕉、火龙果等,可以促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。同时,老年人也可以适当进行运动,如慢跑、打太极拳等,也有助于促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。
2、药物治疗
如果老年人便秘症状比较严重,通过饮食调理并没有得到改善,此时可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗,可以促进排便,改善便秘症状。
3、物理治疗
如果老年人便秘症状比较严重,通过上述治疗方式并没有得到改善,此时也可以及时到正规医院,通过腹部顺时针按摩的方式促进胃肠道蠕动,从而改善便秘症状。
除此之外,也可以通过多喝水、养成定时排便的好习惯等方式进行改善。如果便秘症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,要及时就医治疗。
2021-05-07 15:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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