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米雅的功效和副作用
补充说明:米雅的功效和副作用
2021-03-30 13:54
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米雅是指Amega-3脂肪酸。Amega-3脂肪酸的功效有改善记忆力、减肥、辅助降血压等,副作用是可能会引起胃肠不适、过敏等。
Amega-3脂肪酸是一种不饱和脂肪酸,是从鱼类、藻类中提取的一种脂肪酸,含有丰富的必需脂肪酸,可以帮助人体补充必需的脂肪酸,还可以辅助改善记忆力,缓解失眠的症状。另外,Amega-3脂肪酸还可以辅助降低血脂,辅助预防心脑血管疾病。其副作用是可能会引起胃肠不适,出现恶心、呕吐、腹泻等症状,还可能会引起过敏反应,出现瘙痒、红疹、荨麻疹等症状。如果患者出现上述症状,建议及时去医院就医,以免产生不良后果。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、苹果等,有利于补充机体内所需要的营养成分。
2021-04-23 15:10
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