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内热怎么调理 女性
补充说明：内热怎么调理女性
2021-04-02 12:01
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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
女性内热可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等来调理。
1、饮食调理
女性内热一般是由于阴虚导致的，可以适量吃一些滋阴润燥、生津止渴的食物，如莲子、雪梨、银耳等。还可以适量吃一些清热泻火、甘寒的食物，如绿豆、菊花、金银花等。尽量不要吃辛辣、温燥的食物，以免加重内热。
2、生活调理
生活中要有规律，不要熬夜，要按时起床、到点就睡觉。还要保持心情舒畅，不要生气，以免情绪郁结，导致内热加重。
3、中药调理
可以遵医嘱服用一些具有滋阴清热、泻火解毒的功效的中药，如石斛、麦冬、知母等。但需要注意，中药调理应在医生或中医师的指导下进行，以免因不当使用导致产生副作用。
除此之外，还可以通过运动、拔罐等方法调理。如果女性出现内热的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。
2021-05-07 15:48
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
