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女人脾肾两虚气血不足应该怎么调理
补充说明:女人脾肾两虚气血不足应该怎么调理
2021-04-02 12:01
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女人脾肾两虚气血不足可以适当食用一些当归、何首乌等进行调理 。这种情况通常由先天身体较弱、后天失于调养等原因导致的。当归味甘、性温,有补血、活血功效;何首乌有补肝益肾、养血祛风的功效。用这些泡水或者煎药喝,会有一定改善的。平时还要注意保证充足的睡眠,少吃辛辣刺激的食物。
2021-05-07 15:48
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