发病时间：不清楚
紧张性头痛怎样自愈19岁
补充说明：紧张性头痛怎样自愈19岁
2021-04-12 18:00
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精选回答(1)
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
通常情况下，紧张性头痛可能与精神紧张、不良生活习惯、颈椎病等因素有关，一般无法通过自愈的方式达到19岁的目的。
1、精神紧张
如果患者近期精神压力过大，可能会导致神经功能紊乱，从而出现紧张性头痛的情况。建议患者可以通过适当进行慢跑、游泳等体育锻炼方式排解压力，缓解精神紧张的情况。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
2、不良生活习惯
如果患者长时间生活不规律，经常熬夜，可能会导致睡眠不足，引起神经功能紊乱，从而诱发紧张性头痛的情况。建议患者需要调整生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以通过按摩的方式，放松颈部肌肉，缓解不适症状。
3、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎可能会压迫神经根，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕等不适症状，部分患者可能会出现紧张性头痛的情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。
除此之外，紧张性头痛也可能与高血压、脑血管疾病等因素有关，建议患者及时就医，查明原因后对症治疗，以免延误病情。
2021-05-07 15:47
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
多发人群：成年女性
典型症状： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
临床检查： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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