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肌肉紧张怎么治
补充说明：肌肉紧张怎么治
2021-04-02 12:01
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精选回答(1)
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
肌肉紧张需要根据引起的原因对症治疗，多考虑是因为不良的坐姿、受凉等原因引起的，也可能是因为肌肉劳损等原因造成的。
1、不良的坐姿
患者如果在日常生活中久坐不动，或者长时间低头看手机、电脑等电子产品，会导致颈部肌肉出现紧张、僵硬等症状。患者可以通过局部按摩的方法，促进颈部血液循环，能够有效缓解症状。患者也可以使用热毛巾热敷颈部，使肌肉放松，缓解紧张的情绪。
2、受凉
患者如果长时间处于寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作，会导致颈部肌肉受到刺激，出现肌肉紧张、僵硬等症状。建议患者要做好保暖工作，如增添衣物等，避免受凉，还可以使用热毛巾热敷颈部，可以缓解不适症状。
3、肌肉劳损
患者如果长时间剧烈运动，可能会导致颈部肌肉出现劳损，因为肌肉劳损会导致肌肉出现炎症反应，使肌肉出现僵硬、疼痛等症状。患者可以通过针灸、按摩等方法缓解症状，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是因为颈椎病、脑梗死等原因造成的。建议患者及时到医院就医，明确病因后配合医生积极治疗。
2021-05-07 15:47
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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行气活血，化瘀通脉。用于气滞血瘀所致的头痛、眩晕、胸痛、心悸；冠心病心绞痛、多发性脑梗死见上述证候者。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
