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高血压可以吃大枣吗
补充说明：高血压可以吃大枣吗
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
高血压患者若血压控制较平稳，可以适量吃大枣，但若血压未得到控制，一般不建议吃大枣。
1、可以适量吃
大枣是一种比较常见的食物，其中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、铁等营养成分，适当吃大枣可以补充身体所需的营养物质，提高身体的免疫力。而且大枣中还含有大量的钾元素，可以维持体内的酸碱平衡，有利于血压的控制，所以高血压患者若血压控制较平稳，可以适量吃大枣。
2、不建议吃
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。若患者血压未得到控制，一般不建议吃大枣，因为大枣中的糖分含量较高，若患者食用后可能会导致血糖升高，从而不利于血压的控制。
另外，高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用高盐、高脂肪等食物，如咸菜、肥肉等，以免导致病情加重。患者可适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于提高机体免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-05-25 14:59
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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