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高血压可以吃木瓜吗
补充说明：高血压可以吃木瓜吗
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
高血压患者可以吃木瓜，但应适量。
木瓜的营养价值较高，其含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，还具有舒筋活络、消肿止痛等功效。对于高血压患者而言，适量吃一些木瓜可以补充机体所需的营养物质，提高机体的免疫力，对于疾病的恢复有一定的好处。但由于木瓜中含有少量的钠元素，如果过量食用，可能会导致水钠潴留，加重高血压的情况，因此，建议高血压患者适量食用。
高血压患者的饮食应该以低盐、低脂为主，日常生活中还应该注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以适当进行一些有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于预防疾病。同时，患者需要严格遵医嘱服用降血压药物，把血压控制在正常的范围内。
2021-05-25 14:59
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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