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过度通气的自救方法
补充说明：过度通气的自救方法
2021-05-12 15:05
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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等
提问
过度通气的自救方法主要包括避免过度通气、缓解焦虑、减少纸质恐惧。
1、避免过度通气
避免过度通气是预防过度通气的有效方法，过度通气主要是由于呼吸中枢调节异常，过度通气超过生理代谢所需，多见于精神分裂症、躁狂症等患者。患者在日常生活中要学会放松心情，避免精神压力过大，多与家人朋友沟通，从而减少过度通气的发生。
2、缓解焦虑
由于过度通气可能会引起患者出现焦虑症状，从而加重过度通气，因此患者要学会缓解焦虑，避免精神压力过大，可以多与家人朋友沟通，或者通过听音乐、阅读等方式，来舒缓心情，减少焦虑。
3、减少纸质恐惧
患者在日常生活中要学会减少纸质恐惧，可以多进行户外运动，多与家人朋友沟通，在一定程度上可以缓解过度通气的症状。患者在平时也要多注意休息，避免过度劳累。
除此之外，还包括避免含有咖啡因类饮料、酒精类饮品等。如果出现过度通气的症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2021-05-26 14:14
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常见于女性，具有神经官能症的表现或有诱发精神紧张的因素。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
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