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小腿肌肉撕裂怎么恢复
补充说明：小腿肌肉撕裂怎么恢复
2021-04-30 10:53
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精选回答(2)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
小腿肌肉撕裂可以通过制动、物理治疗、药物治疗等方式来恢复。
1、制动
小腿肌肉撕裂通常是由于外伤、剧烈运动等原因所引起，如果撕裂的情况比较轻微，可以通过制动的方式进行治疗，能够减少小腿肌肉的活动，从而促进肌肉的恢复。
2、物理治疗
患者也可以在医生指导下通过热敷、按摩等方式来改善血液循环，促进组织液吸收，从而缓解症状。
3、药物治疗
如果撕裂的情况比较严重，可以在医生指导下使用红花油、消肿止痛酊等药物局部涂抹，能够起到活血化瘀的作用，从而缓解症状。
除此之外，患者还需要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情的恢复。
2023-07-22 07:12
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李世赞 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：擅长骨创伤及脊柱关节退行性疾病的诊治。
提问
小腿肌肉撕裂，如何恢复是需要根据肌肉拉伤程度而定。如果是肌腹断裂比较严重，需要做手术，否则会影响以后肌肉的力量。对于轻度拉伤，要立即的就地平卧，可以用冰敷使血管收缩，起到止血、止痛的目的。然后用弹力绷带包扎拉伤的部位，对拉伤有固定作用。还需要做功能锻炼，可以扶着墙下蹲，循序渐进，一般情况下一个月就能恢复。
2021-05-26 11:02
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
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就诊科室：外伤
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