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手指僵硬怎样锻炼方法
补充说明：手指僵硬怎样锻炼方法
2021-04-30 10:53
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精选回答(2)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
手指僵硬的锻炼方法，主要包括握拳练习、手指抓握练习、手指开合练习等。
1、握拳练习
患者可以通过握拳的方式锻炼手指部位的肌肉，从而促进局部的血液循环，有助于改善手指僵硬的情况。
2、手指抓握练习
患者可以通过手指抓握的方式进行锻炼，从而促进手指部位的肌肉收缩，对于手指僵硬等症状有一定的改善作用。
3、手指开合练习
患者可以通过手指开合的方式进行锻炼，从而加速手指部位的血液循环，也可以用于改善手指僵硬的情况。
如果患者的病情比较严重，需要及时去医院进行检查并治疗，否则会影响到正常的工作和生活。
2023-07-26 01:25
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李世赞 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：擅长骨创伤及脊柱关节退行性疾病的诊治。
提问
手指僵硬可以考虑进行保守治疗，也可以给予手指部位热敷处理，可以进行中药熏洗，还可以采用针刺、艾灸的治疗方式。或者在康复医生指导下，进行主动和被动活动僵硬的指间关节。同时在僵硬的指间关节部位，外敷活血化瘀、消肿止痛、通络散结的膏药，这可以促进局部的血液循环，也能改善手指僵硬的现象。
2021-05-25 09:04
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开合在临床上较少见，多见于恒牙期，指的是在正中合位及非正中合位时，上下颌部分牙齿在垂直向无合接触，称为开合畸形。
