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体内湿热吃什么食物好
补充说明：体内湿热吃什么食物好
2021-04-30 10:53
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
体内湿热可以吃苦瓜、薏米、黄瓜等食物，但食物并不能代替药物，患者还需要通过服用药物进行治疗。
1、苦瓜
苦瓜味苦，性寒，归心、脾、肺经，具有祛暑涤热、明目、解毒等功效，常用于改善治疗暑热烦渴、消渴、赤眼疼痛、痢疾、疮痈肿毒等症状，还可以用于改善体内湿热的情况。苦瓜属于寒性食物，因此对于体内湿热的患者不宜食用，以免加重病情。
2、薏米
薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水消肿、渗湿健脾等功效，常用于改善脾虚泄泻、小便不利、水肿等症状，也可以用于改善体内湿热的情况。由于薏米性质寒凉，因此不宜与寒性食物同食，以免加重病情。
3、黄瓜
黄瓜味甘，性凉，归肺、胃、大肠经，具有清热、解毒、利水等功效，常用于改善消渴、热淋、喉痹、水肿等症状，也可以用于改善体内湿热的情况。由于黄瓜性凉，所以不宜与寒性食物同食，以免加重病情。
除上述食物外，还可以吃西瓜、苦瓜等食物。但食物并不能代替药物，如果患者体内湿热比较严重，还需要在医生指导下服用药物进行治疗，比如龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等。
2021-05-25 14:49
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
