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妊娠呕吐吃什么可以缓解症状
补充说明：妊娠呕吐吃什么可以缓解症状
2021-05-18 15:09
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
妊娠呕吐可通过吃碱性食物、B族维生素、维生素C等缓解，必要时也可遵医嘱服用药物缓解。
1、碱性食物
妊娠呕吐是因为怀孕后体内人绒毛膜分泌旺盛，导致胃肠蠕动减慢、胃酸分泌过多而引起的。可吃碱性的食物，比如苏打饼干、小米粥、山药粥等，这些食物里面含有丰富的B族维生素，能够缓解胃酸过多，缓解妊娠呕吐。
2、B族维生素
妊娠呕吐是因为怀孕后体内的人绒毛膜分泌旺盛，导致胃肠蠕动减慢、胃酸分泌过多而引起的。可吃B族维生素，如维生素B1片、维生素B6片、维生素B12片等，能够促进胃肠蠕动，缓解妊娠呕吐。
3、维生素C
妊娠呕吐是因为怀孕后体内的人绒毛膜分泌旺盛，导致胃肠蠕动减慢、胃酸分泌过多而引起的。可吃维生素C丰富的食物，比如猕猴桃、橙子、葡萄、西红柿等，这些食物里面含有丰富的维生素C，能够缓解胃肠道痉挛，改善妊娠呕吐。
4、药物缓解
如果妊娠呕吐比较严重，可在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B1片、维生素B12片等药物，这些药物能够缓解胃肠道痉挛，改善妊娠呕吐。
妊娠呕吐严重者，要注意多休息，避免过度劳累，要保持心情舒畅，避免精神过度紧张。
2021-05-31 16:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
