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高血压可以吃牛排吗
补充说明：高血压可以吃牛排吗
2021-05-12 15:05
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
高血压可以吃牛排，但不建议过量食用。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。而牛排是一种富含蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素的食物。其中，蛋白质可以维持身体的正常生理功能，氨基酸可以起到补充人体能量的作用，维生素可以维持正常的生理功能，微量元素可以维持人体的新陈代谢。高血压患者适量吃牛排，可以补充人体所需的营养物质。但由于牛排中含有较多的脂肪，过量食用容易导致血脂升高、血液黏稠度增高，不利于患者病情的恢复。
此外，高血压患者在饮食上要严格控制钠盐的摄入，同时还要减少脂肪的摄入，少吃油炸食品以及脂肪含量较多的食物，适量进食新鲜的蔬菜和水果。此外，患者还需遵医嘱服用降压药进行治疗，如、美托洛尔、硝苯地平等。另外，患者还需注意监测血压，如果血压出现持续升高的情况，建议及时前往医院就诊。
2021-06-02 14:43
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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