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补充说明:吃梨能治便秘吗
2021-05-12 15:05
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适量食用梨可缓解便秘。
梨富含膳食纤维,这种非消化性碳水化合物有助于增加粪便体积,促进肠道蠕动,从而改善便秘症状。此外,梨中的水分含量较高,也有助于软化粪便,使其更容易排出体外。但需要注意的是,梨并不能完全治愈便秘,长期便秘还需要结合饮食调整和生活习惯改善。
2021-06-04 15:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。