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高血压可以喝豆奶吗
补充说明：高血压可以喝豆奶吗
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
高血压患者可以喝豆奶，但要注意适量饮用。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。豆奶是由黄豆研磨而成的，其中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以补充人体所需的营养物质。而且豆奶中含有大量的大豆异黄酮，可以帮助调节女性体内的雌激素，有助于维持正常的生理功能，所以高血压患者可以适量喝豆奶。但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
高血压患者要严格控制钠盐的摄入，同时还需要减少脂肪的摄入，少吃油炸食品以及脂肪含量较多的食物，如炸鸡、肥肉等。日常生活中还要注意适当进行体育锻炼，可以选择慢跑、打太极拳等有氧运动。同时还要注意严格遵医嘱用药，可以在医生的指导下服用硝苯地平、氢等降压药物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-06-08 16:39
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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