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跑步能改变血瘀体质吗
补充说明：跑步能改变血瘀体质吗
2021-04-16 11:11
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精选回答(1)
崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
采用跑步这种锻炼身体的方法可以改善血瘀体质，患者平时一定要注意多锻炼多活动身体，同时也需要注意饮食方面的改善 。另外患者也需要多吃水果和蔬菜等绿色食品才可以获得更好的改善，不要暴饮暴食，不能吃油腻辛辣刺激的食物。平时也需要注意根据病情选择药物辅助治疗改善体质。
2021-06-09 16:09
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血瘀体质的人经脉的血液不能及时排出和消散，而停留于体内，或血液运行不畅，瘀积于经脉或脏腑组织器官之内，从而出现一系列体质特点。
至宝三鞭丸
补血生精，健脑补肾。用于体质虚弱，神经衰弱，腰背酸痛，用脑过度，贫血头晕，惊悸健忘，自汗虚汗，畏寒失眠，面色苍白，气虚食减等症。
参胶胶囊
消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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益气养阴。适用于气阴两虚引起的儿童体质虚弱，反复感冒或老年人病后体虚，头晕，头昏，神疲乏力，口干气短，心悸，易出汗，食欲不振，大便秘结。
三鞭补酒
补血生精，健脑补肾。用于体质虚弱，神经衰弱。
