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补肝需要什么蔬菜和水果？
补充说明：补肝需要什么蔬菜和水果？
2021-06-10 17:57
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黄丽静 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长艾滋病，新型冠状病毒感染，各种病毒性肝炎，终末期肝病，肝硬化，肝衰竭，结核病，狂犬病，寄生虫病等感染性疾病
提问
1、草莓，草莓中有大量的维生素和营养物质，既有养肝又有去肝火的作用，对肝功能不好的患者，有很大的好处。2、柑橘，柑橘中有大量的维生素C，可以排出肝内的毒素，但是不可以空腹吃，容易伤胃。3、梨，梨不但具有清热去火的作用，也具有保护肝脏的作用，而且还可以预防肝硬化。
2021-06-10 22:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
