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哺乳期能吃糙米吗？

发病时间：不清楚

哺乳期能吃糙米吗？

补充说明：哺乳期能吃糙米吗？

2021-06-10 17:57

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霍丽艳副主任医师佳木斯市妇幼保健院三甲

擅长：生理产科，病理产科，急诊急救

提问

哺乳期是可以吃糙米的，糙米富含蛋白质，膳食纤维，维生素，氨基酸等营养元素。对于母乳喂养的妈妈，有利于保证乳汁的健康营养，促进孩子的健康发育。哺乳期的妈妈要少吃，过于油腻，辛辣刺激性和性寒凉的食物。可以多服用补血的食物，富含维生素的新鲜蔬菜瓜果，催奶的食物都是可以。

2021-06-10 22:48

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。

龙牡壮骨颗粒

强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。

牡蛎碳酸钙颗粒

用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。

右旋糖酐铁分散片

用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

粉刺佝偻病小儿泄泻下丘脑多汗症骨质疏松绝经贫血营养不良