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产妇吃鱼籽有什么好处
补充说明：产妇吃鱼籽有什么好处
2021-06-10 17:57
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
产妇吃鱼籽可以补充身体所需的营养，也可以促进乳汁的分泌。
鱼籽中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产妇适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于促进乳汁的分泌，并且鱼籽中含有丰富的DHA，适量食用可以促进胎儿大脑发育，有利于胎儿的生长发育。
但是要注意避免过量食用鱼籽，以免增加胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状，并且要注意鱼籽没有完全熟透，以免导致寄生虫感染，影响身体健康。另外，如果对鱼籽过敏的人群要避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2023-07-24 04:49
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
鱼籽是一种很好的滋补品，怀孕有了孩子期间不宜多吃，哺乳期间可以适当的吃。是月子期间不能吃，因为鱼籽里面含有少量雌激素，吃多了会影响哺乳。产妇和正常人都可以吃，不过鱼子不太容易消化，自己注意胃肠道功能就可以。平时注意休息，不要劳累等。
2021-06-10 23:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
