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产妇能不能吃鱼籽
补充说明：产妇能不能吃鱼籽
2021-06-10 17:57
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
产妇一般可以吃鱼籽。
鱼籽中含有比较丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产妇适当吃鱼籽，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进乳汁的分泌，对于宝宝的生长发育也具有一定的好处。但是鱼籽中的胆固醇含量相对比较高，如果产妇吃过多的鱼籽，可能会导致胆固醇含量上升，甚至还会诱发高脂血症等疾病，所以建议要适当食用。
产妇在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，但是不建议吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物，也要避免吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到乳汁的质量。另外，还要注意平时的护理，保持局部的清洁与干燥。
2023-07-24 04:48
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
这个鱼籽有很高的营养价值，而且味道鲜美。产妇是可吃鱼籽的。但有部分人会对鱼籽过敏，这类人应禁止食用。鱼子中含胆固醇比较高，所以应适量。 一般而言鱼子富含胆固醇，这种情况高血脂的产妇要避免多吃的，定期复查血脂。多吃鱼籽，不仅有利于促进发育、让自己体质变强、健脑等作用。
2021-06-10 23:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
