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风湿病人如何晨练？
补充说明：风湿病人如何晨练？
2021-06-10 17:59
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马新美 主任医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：系统性红斑狼疮、痛风、强直性脊柱炎、骨关节炎、类风湿关节炎、骨质疏松症等
提问
风湿类的病人晨练是可以进行的，但是就要比正常人多一些讲究而已，1、患者可根据自己病情、身体情况及自己的爱好等选择1～2种。病情较轻的可选择动作复杂、活动量大的活动，如太极拳、太极剑等。病情较重，行动不太方便的可选择动作简单、活动量少的活动如散步、慢跑、气功等。患者也可针对自己的病变关节来选择不相同部位的关节体操。
2021-06-11 05:42
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